BODYPUMP
Te ofrecemos clases de BODYPUMP, uno de los entrenamientos más eficaces para quemar grasa, tonificar tu cuerpo y mejorar tu resistencia muscular. Una actividad basada en el trabajo con pesas al ritmo de la música, ideal tanto para principiantes como para deportistas avanzados.
- ¿Qué es BODYPUMP?
El BODYPUMP es un programa de entrenamiento pre-coreografiado de Les Mills que utiliza barras, discos y peso libre para trabajar todos los grupos musculares principales. A lo largo de una sesión de aproximadamente una hora, se combinan ejercicios como sentadillas, press de pecho, peso muerto o curls de bíceps, todo ello sincronizado con música energética que te motiva a superar tus límites.
Beneficios del BODYPUMP en ARTSPORT Langreo:
- Quema de calorías eficaz en cada sesión
- Tonificación muscular integral
- Mejora de la resistencia cardiovascular
- Aumento de la fuerza y la definición muscular
- Clases dinámicas, motivadoras y seguras
🏋️ En forma con los mejores profesionales
En ARTSPORT Félix Shotokan, las clases de BODYPUMP están dirigidas por instructores cualificados que te guiarán para ejecutar correctamente cada ejercicio, adaptando la carga a tu nivel y objetivos. Todo ello en un ambiente motivador y profesional, donde tu evolución es nuestra prioridad.
Si buscas un entrenamiento completo, divertido y efectivo en Langreo, el BODYPUMP es para ti. Te esperamos en ARTSPORT para transformar tu cuerpo y tu energía.
